MLB/田中將大掛帥 老虎隊打不出安打
洋基隊日籍投手田中將大今天與牛棚兩名投手聯手投出「無安打、無失分」的比賽,此戰最後洋基3比0完封老虎。
田中將大今天對老虎先發,投的虎虎生風,投4.1局沒被擊出安打沒失分,三振6次、保送2次,演出幾近完美。田中將大表示我覺得自己的狀況還不是最好,能讓對手沒得分,這部分是我感到滿意的,滑球、卡特球都能投到自己想要的位置高雄信貸,整體而言,控球還要加強。
田中將大是洋基隊預定的開幕戰先發投手,春訓熱身賽以來,他投13.1局沒失分,狀況調整得很不錯。
Chasen Shreve中繼0.2局沒失分,J. Montgomery後援4局也沒被打出安打、沒失分,洋基隊三名投手聯手投出「無安打、無失分」的比賽,讓總教練Joe Girardi感到非常開心。
洋基隊此戰共擊出7支安打,4局上Matt Holliday、Chase Headley、Rob Refsnyder、Ronald Torreyes連續安打,攻得3分。
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成人骨質疏鬆原來補鈣少了這一步!
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】台灣國民營養健康狀況變遷調查顯示,50歲以上患有骨質疏鬆症的民眾有12.3%,其中男性為8.6%,女性為15.5%,無論男女都有骨鬆的風險!許多骨鬆患者平常沒感覺,等到不小心碰撞就骨折,才發現「代誌大條」!到底該如何補鈣,才能讓身體充分利用,真正強健骨骼呢?
成人骨質疏鬆原來補鈣少了這一步!
骨鬆增加死亡風險錯誤補鈣難防骨鬆
骨質疏鬆可不是件小事!世界骨質疏鬆基金會(IOF)指出,高達1/3的女性和1/5的男性骨鬆之後容易骨折,不但常臥病在床、引起感染,有些骨折情況在一年內死亡的風險更高達20~25%!
為了預防骨質疏土城身份證借款鬆,從年輕開始補充鈣質,甚至從兒童時期、青春期就強化骨質,是一個好方法。不過,許多人在補鈣的同時,並沒有活化造骨細胞,導致吃進去的鈣質只是「路過」身體,沒有真正進入骨骼當中,因而影響骨質健康。
活化造骨細胞預防骨鬆骨質脆弱
預防骨鬆就像蓋房子一樣,除了需要鈣質作為建材,還需要造骨細胞分泌「骨鈣素」,與鈣質緊密結合,才能把鈣質送進骨骼當中,搭建成一棟堅固的房子。台新汽車貸款利率
一旦造骨細胞不活躍,就算吃進大量鈣質,可能還是會造成成年人與銀髮族的骨質疏鬆;而對發育中的孩童、青少年來說,造骨細胞不活躍,骨質基礎不佳,可能影響未來的骨骼健康,甚至影響目前的發育。
對發育中的孩童、青少年來說,造骨細胞不活躍,骨質基礎不佳,可能影響未來的骨骼健康,甚至影響目前的發育。
搭配荷蘭橄欖萃取增加骨鈣素分泌
該怎麼做,才能活化造骨細胞,增加骨鈣素的分泌呢?統計發現,地中海地區的居民,橄欖的攝取量比其他地方高,而他們骨鬆的發生率也比較低!荷蘭研究進一步發現,原來橄欖萃取物「橄欖苦苷」可以活化造骨細胞,增加血中的骨鈣素,同時抑制蝕骨細胞的活性,降低骨質的流失。
荷蘭劃時代的人體臨床實驗證實,同時補充具有專利的荷蘭橄欖苦苷與鈣質,可以顯著提升32%的骨鈣素,藉此維持骨骼的動態平衡(也就是造骨細胞、蝕骨細胞之間的平高雄市大社區身分證借錢衡),有效增加股骨的骨質密度,並減少腰椎骨質的流失!
因此,若想增加補鈣效果,建議可搭配荷蘭專利的橄欖苦苷,幫助鈣質確實進入骨骼,達到強化骨質、預防骨鬆的效果。
從孩童、青少年、成年人到老年人,都需要注意造骨細胞的活化與鈣質的補充。從小奠定良好的骨質健康,可以幫助未來擁有更強健的骨骼。
搭配挪威納豆萃取活化骨鈣素更有效
此外,若配合充足的挪威納豆萃取(維生素K2),可以活化骨鈣素,使其發揮更好的效果。歐美的奶製品攝取量超過亞洲,但歐美人骨鬆後的骨折率,卻比亞洲人還高,問題就出在維生素K2的不足。
亞洲人常吃的黃豆製品(如:納豆)含有豐富的維生素K2,能活化骨鈣素,達到更佳的骨質強化效果。值得注意的是,挪威納豆萃取(維生素K2)還能防止過量鈣質的異常沉積,降低動脈鈣化引起的心血管疾病風險。
慎選愛爾蘭海藻鈣吸收率高又純淨
整體來說,如果需要額外補充鈣質,建議可搭配荷蘭橄欖苦苷、挪威納豆萃取,增加補鈣的效果。另外,鈣質本身的形式也很重要,最高含鈣比例的形式是碳酸鈣,建議挑選來自純淨海域的愛爾蘭海藻鈣,吸收率較高,且搭配有機認證更安心!
從小活化造骨細胞強健骨質預防骨鬆
平日的高鈣來源除了乳製品、傳統豆腐、芥蘭等食物,也可以搭配保健食品適量補充,並配合適度運動。尤其是更年期民眾、運動不足者、孕媽咪、嗜喝咖啡者、吸菸者,都要特別注意,才能擁有高品質的中、老年生活。
另外,由於骨質疏鬆不是一夕之間發生,而是長期保養不足的結果,建議從孩童與青少年時期就要注意造骨細胞的活化,從小打好骨質基礎,幫助未來成年、老年時期擁有更健康的骨骼。有效補鈣、拒絕骨鬆!
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產業前景發燒 新光金、群聯聚焦
工商時報【陳昱光╱台北報導】
美國聯準會今年升息步調符合市場預期,資金重回亞洲股匯市,帶動新台幣彈升、台股再次攻上9,800點關卡。玉山證券金融商品部表示,投資人可挑選具升息概念的金融族群,或是今年呈現供不應求榮景的產業,從中挑選強勢個股的認購權證,如新光金(2888)、群聯(8299)等,順勢進行操作。
以壽險為獲利主體的新光金,因為美國升息腳步確立,將會改善負利差的經營現況,也因受惠於投資績效及資產評價提升,前2月轉虧為盈,獲利有明顯改善,加上近期公司尚有董監改選題材,外資也因為升息預期持續加碼,籌碼表現穩定。
玉山證券金融商品部表示,因為新光金股價仍維持在各均線之上,投資人可在最後過戶日前,逢股價拉回時分批買進長天期、價外10%左右的認購權證,掌握波段行情。
新光金相關權證可參考,新光金玉山67購01(054280)、新光金永豐66購01(053876)等。
群聯近期股價在季線之上盤整,在公苗栗縣卓蘭鎮身分證借錢布2月營收不如市場預期後,股價出現下跌但仍守穩季線,且外資仍維持賣超。不過,群聯今年在DRAM模組供不應求的情況未舒解前,營運前景仍持續看佳,昨吸引部分承接買盤進駐,股價小漲1元。
玉山證券金融商品部指出,看好群聯未來走勢的投資人,可在此時逢低布局認購權證,或利用股價出現上攻時用權證少量試單,在方向看對時再順勢加碼現股或權證,如群聯玉山67購01(727315)、群聯永昌69購02(727547)等。
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