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    ▲喝對飲料,不但不會胖還消水腫。(圖/Splitshire)

    時尚中心 / 綜合報導

    明明就不是胖,但看起來就是胖!很多女生深受水腫困擾,又沒暴食,偏偏就是越夜腿越腫,或是月經來之前小腹凸,水腫和飲食有關,食物太鹹、太辣、不易消化,都可能造成水腫,其實不少茶、水能幫助排水,邊喝飲料邊消腫,聽起來是不是很划算,試試這些飲品,搞不好就此跟水腫bye bye,當然還是要適量,並依個人的身體狀況調整。

    玉米鬚茶

    玉米鬚具利水效果,喝起來有微微的玉米香氣,玉米鬚茶從南韓紅到台灣,市面上曾販售現成的瓶裝飲品,現在不容易找,想喝,最簡單的方法就是買茶包泡,有時間自己用玉米鬚煮也行,但要注意農藥殘留問題。

    荷葉茶

    根據中醫說法,荷葉溫和,能清熱解暑、除濕、利尿、通便,荷葉茶用泡的就好,將乾荷葉(有辦法取得新鮮荷葉也行)加入熱水燜,因為濃茶較有效,因此以第一泡的效果最佳。

    紅豆水

    紅豆含鉀離子,因此有助於將鈉排出,而且含鐵質,除了市售紅豆水,自己煮並不難,講紅豆浸泡、加水煮滾,再用燜的方式以免紅豆破裂,否則喝到流出的澱粉,反而增加熱量。

    ▲許多茶飲都有消水腫的功效,但仍要依體質調整。(圖/Pexel)

    黑豆水

    黑豆在《本草綱目》中記載,有治腎病、利水下氣、活血、解毒等功能,並富含鉀,能幫助排鈉,因此能消水腫,並有助排便,黑豆水是用乾炒過的黑豆,加水燜煮或用熱水浸泡而成。

    薏仁綠茶

    薏仁利水消腫,並有美白、促進代謝等功效,但薏仁是澱粉,吃多了會胖,因此喝薏仁水成了好方法,將薏仁浸泡後煮滾,濾出水即可,還能加入同樣能消水腫的綠茶一起喝,口感也更清爽。

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    中國時報【張立勳╱台北報導】

    北市去年6月實施公車舉發停靠區違停汽車,至去年12月底有1008件成案,經北市公運處統計,以台北車站忠孝西路違停最嚴重,公運處呼籲用路人,勿貪圖方便違規,把車停在公車停靠區最高可處1200元罰鍰。

    公車利用行車記錄器取締停靠區違停,自去年上路半年以來,十大違停熱門公車站位,依序是台北車站(忠孝)、大直國小、社正路、自強隧道、植福宮、捷運忠孝復興、馬偕醫院、天師宮、師大綜合大樓以及龍山寺(西園)。

    公運處業務稽查科長郭?文分析,台北車站公車停等區範圍大,往來車輛眾多,不少民眾貪圖方便,就在路邊公車停靠區臨停讓乘客上下車,因此違規情況最為嚴重。

    他表示,公車停靠區內常有車輛臨停,導致公車無法緊鄰路緣停靠,造成輪椅乘客不能上下車,更嚴重影響乘客上下車的安全,若乘客因違停車輛上下車時發高雄民間借貸生事故,車主可能必須負連帶責任。

    另外,公運處統計去年民眾申訴公車服務品質優、缺失成案數,缺失項目前3名以過站不停居首,服務態度欠佳居次,接著為未依規定站位停靠。

    郭?文表示,公運處已派員至民眾經常反映公信用卡負債整合及企業貸款額度車行車缺失站位稽查,在永春高中站、台北車站(忠孝花旗銀行整合負債)及信義國中(莊敬),查獲未繫安全帶、車體LED燈故障、車大燈故障及未依規定站位停靠等14件缺失,均已依規定裁處。

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    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

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    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。彰化急需借錢

    (中央社記者李先鳳花蓮縣13日電)花蓮市美崙地區一棵約150年樹齡的老松樹,遭人蓄意戕害致死,經縣府農業處及樹木保護委員會半年來多次努力搶救,仍回天乏術,經專家會商後宣告搶救無效,依法解除列管。 這棵位於花蓮市民德一街、民權四街路口琉球松,為縣府公告列管的珍貴老樹,樹形優美,是許多在地人的美好記憶。 去年9月間遭人蓄意倒入硫酸液體,經民德里里長周玉寶發現後檢舉報警,警方旋即以現行犯逮捕移送。縣府獲報後立即展開搶救,派員載運水車以大量清水稀釋樹身及土壤上藥劑,並持續觀察追蹤老樹復原狀況。 花蓮縣農業處表示,邀請樹木保護專家現場診治,經行政院農業委員會林業試驗所研究人員傅春旭發現有環狀剝皮現象,參考專業意見展開救治,以水苔包覆傷口後用黑網纏繞,再以水灌濕讓樹幹保水自癒。 經多次治療包紮,今年發現樹木枝葉雖已9成黃化,岌岌可危,日前邀集樹委會組專案再次勘查,松樹已全株黃化枯死,沉痛決定依法解除列管。 農業處長羅文龍表示沉痛與遺憾,並嚴厲譴責不法人士危害老樹的行為,呼籲民眾發揮愛護環境、保護樹木,歡迎踴躍加入巡視花蓮縣珍貴樹木志工,如有發現不法破壞或危害樹木情事,立即向警方報案,並通報縣府,共同守護珍貴自然景觀資源。 羅文龍說,此案發生後立即委請縣警察局協助緝兇,查明破壞原因;縣府並依樹木保護自治條例相關規定開罰,並由警方移送檢調單位,經花蓮地方法院花蓮簡易庭裁定違反社會秩序維護法在案。 他說,未來對於傷害老樹行為將依樹木保護條例規定重罰議處,絕不寬貸任何惡意破壞情事。1060213
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